3/3（日）

「佐渡先生の気功で着物美人になる方法（ハーブティワンドリンク付き）」

参加者　お一人お一人の身体の悩みに寄り添い回復へのお手伝い、病気になりにくい身体作りを目指します。

気功とは　体内の気と血の廻りを良くして自然治癒力や免疫力を高め、自ら健康を取り戻し

病気にならない身体を作るエクササイズです。

人間はまず、心で思い　それを意思に変換し　行動します。意識して動くときに気（エネルギー）が必要になります。マッサージ、ストレッチ、筋トレを通じて気を高めていきます。運動をしながら　自分と対話し自分を知る事で自分を体感し病気にならない身体へ変化させることが整体です。

整体により気功を取り込み、自分の内臓や骨、筋肉を意識することで自分で身体の歪みを直し姿勢や内臓の位置を正しく出来るようになります。

佐渡先生にお話を伺いながら

一緒にマッサージやストレッチ、筋トレを行ない病気にならない身体作りを目指します。

動きやすい服装でご参加ください。

店内に更衣室ありますので　ご利用ください。

１レッスン　５名様まで

１３時～

１５時～　

各　３０００円

佐渡先生プロフィール

幼少から拳法に憧れ

23歳でバックパッカーでアジア横断いろいろ経験を活かしアクション俳優をやり、

世界的に評価の高い山本寛斎、プリンセス天功に絶賛され活動を共にした

現在もプリンセス天功ファミリーとして国内外で活躍中

また、太極道として物事の考え方、健康法を指導し、独自の整体法を指導している