大人気！佐渡先生の気功で着物美人になる方法です。

参加者　お一人お一人の身体の悩みに寄り添い

回復へのお手伝い、病気になりにくい身体作りを目指します。

気功とは　体内の気と血の廻りを良くして

自然治癒力や免疫力を高め、自ら健康を取り戻し

病気にならない身体を作るエクササイズです。

人間はまず、心で思い　それを意思に変換し　行動します。

意識して動くときに気（エネルギー）が必要になります。

マッサージ、ストレッチ、筋トレを通じて気を高めていきます。

運動をしながら　自分と対話し自分を知る事で自分を体感し

病気にならない身体へ変化させることが整体です。

整体により気功を取り込み、自分の内臓や骨、筋肉を意識することで自分で身体の歪みを直し姿勢や内臓の位置を正しく出来るようになります。

佐渡先生にお話を伺いながら

一緒にマッサージやストレッチ、筋トレを行ない

病気にならない身体作りを目指します。

動きやすい服装でご参加ください。

店内に更衣室ありますので　ご利用ください。

１レッスン　５名様まで

１３時～

１５時～　

各　３０００円

（身体によいワンドリンク＆スイーツ付。

今回は　ジンジャープリンの予定。）

　その日の気候によっては　レモングラスとミントのハーブティや　

　カルダモンレモンティに変更の可能性あり）

お申し込みはLINE、メール、電話、さくらこまで！

２５（金）と２７（日）には

菜乃花さんの型絵染ワークショップ。

半衿やご自分のお襦袢に型絵染で柄を染めます。

半衿は　平麻２２００円　塩瀬　３３００円でご用意できます。

ご自分の半衿をお持ち頂いても構いません。

図柄は　沢山ご用意しました

インスタには１０個しか画像が載せられませんので

人気の柄をご紹介します。

色はお好みで変えて頂けます。

．【半衿コース】　２０００円

お好きな柄を左右に染められます。

半衿はご持参頂くか、店内で洗える正絹塩瀬を別途３３００円でお求めいただけます。

単衣と夏に使える平織麻の半衿は２２００円（残り３枚限定） 

．【お襦袢のお袖】　１５００円～（柄と数により変動）

絹、化繊、麻どれにでも！

ご自分のお襦袢にお好みの柄をワンポイントで染めてみませんか？

柄によりお値段が変わりますが

２か所まで　１５００～３０００円

３か所目から　プラス１０００円です。

替え袖のご用意もあります。

＊ピンクの麻無地　　別途３３００円

＊正絹　縞　別途各４４００円 

半衿なら１枚　３０分前後。

お袖は　染める箇所と柄によって

３０分～１時間程度を予定しています。

１３時～１７時半のどの時間にいらして頂いても結構です。

ドタ参もオッケーですが一言ご連絡ください。

８/２０（日）

じざいやスパイス講座二回目です。

今回は　うこん（ターメリック）と　カルダモン。

 ターメリック（秋うこん）は

肝機能強化、抗動脈硬化作用、皮膚疾患、健胃、抗酸化作用などの効能がありますが

着物関係では　ウコンの風呂敷、として防虫効果で知られていますね。まぁ　実際、今のウコンの風呂敷にはうこん成分は入っていませんが。。

カルダモンは　

芳香性健医薬、　抗酸化作用、抗炎症作用など。

爽やかな香りは　お菓子やお料理に広く使われています。

どちらもカレーに使われていますし

夏だからカレーを美味しくする技なども。

カルダモンやうこんを使った

お菓子やスナックの試食もあります。

１３時～

１５時半～

試食、お土産付　３０００円です。

じざいや友の会が発足しました！ぜひご登録ください！登録はhttps://jizaiya.fashionstore.jp/membership

スパイスに親しむ　というところから始めましょう。色々なスパイスの実物を見て、触って、嗅いで、食べてみて、体験しながらスパイスの特徴やエピソードなどを説明します。

料理のジャンル別　用途別　色付け、辛味付け、香り付け、臭み消しなどスパイスの紹介が一通り済んだら、応用編で食文化、地域別などの話も。

６月は　シナモン類（セイロンシナモン、カシア、ニッキなど）の違いと特徴、シナモンと同じクスノキ科のローレル、カリフォルニアベイリーフの違いなどを実物学習します。

シナモンティ、とシナモンを使ったお菓子をいただきながら、アンチエイジングに最適なシナモンへの理解を深めて、内側から、ますますの着物美人へ！

講師はスパイスメーカーの開発に30年以上勤め、香辛料を使用する料理の開発やスパイスのブレンドなどを手掛けていらっしゃたスパイス博士である、吉江恭子先生をお招きします。

「毎日の食事に少しずつスパイスを取り入れて美味しく、楽しく、健康的で豊かな香りの楽しみ方をお伝えしたいと思います。」と吉江先生。楽しくおいしく美しくなる、じざいやの着物美人講座シリーズスパイス編、記念すべき第一回です！是非ご参加くださいね！

日時は6/11（日）

参加費は3000円（お菓子・ドリンク付きです）

時間は

・13時～15時

・15時～17時半

の二つの枠(それぞれ同一内容です)

各１回６名まで